刘媛媛:北大学霸教你高效学习的秘密

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刘媛媛:北大学霸教你高效学习的秘密

课程简介:


适合人群:

1.希望一点就透,聪明应试的学生党;

2.需要不断学习新技能,提高职场竞争力的职场人;

3.正在为目标打拼,只需一些方法策略的人;

4.所有有终身学习意愿的人

在这门课中,她将教你一套记忆方法,让你越背越快;

一个自学套路,即使无人指导,也能快速get一门新知识;“六步法则”不但告诉你考上北大的策略,还可以让你自主解决学业、职场、生活中的大多数问题。

课程目录:


PART1 核心方法篇:高效学习方程式

1、高效学习方程式,你的学习到底是哪里出了问题

2、掌握记忆方法,在学习上就赢了一半

3、独家记忆法1:复述记忆法,让你不再死记硬背

4、独家记忆法2:提取练习,永远都不会忘的记忆方法

5、六步法则,考上清华北大的路径


PART2 时间管理篇:教你如何弯道超车

6、为什么你的计划总是完不成

7、克服拖延症1,每个人都有一个拖延的理由

8、克服拖延症2,及时快速地完成任务

9、专注学习4小时,在上午完成所有任务

10、巧用人体生物钟,少睡也能精力充沛

11、抓住碎片时间,每天多出俩小时

12、成功的人都是怎么利用自由时间的

13、几个弯道超车的好时机


PART3 过程优化篇:不擅长、不喜欢也能学好

14、可以提高几倍学习效率的预习方法

15、巧用笔记,专注学习走神

16、阅读力决定学习速度

17、补全短板法:越不擅长的越好学

18、构建知识框架,让你越学越快


PART4 加强实践篇:99%的“天才”靠刻意练习

19、刻意练习(1):做一道就会一百道

20、刻意练习(2):错了不再错

21、深度学习的秘密,专题式学习

22、时间不够?临阵磨枪的正确打开方式

23、临场发挥如何达到最佳

24、分析试卷,做到“逢考试、必进步”


PART5 借力学习篇:用好“外脑”更轻松

25、如何排除来自环境和情绪的干扰

26、一个让学习效率加倍的小方法

27、这样沟通,学渣也能被重视

28、做错这几件事,会毁掉学习进程

29、量化你的努力,让学习就像打游戏

30、让学习记录表成为你的方向导师


PART6 无师自通篇:最牛的能力就是自学

31、如何不花钱学会任何技能

32、抓取有效信息,不做无用功

33、无需指导,自己练习也可以成功

34、孤军奋战,不如组队学习

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