心理分析师带你走出童年阴影

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心理分析师带你走出童年阴影

课程简介:


陈婕君

临床心理咨询师

毕业于美国波士顿精神分析学院

哈佛大学附属麻省综合医院精神科研究员

美国马塞诸斯州执业精神分析师

北京壹源心理健康中心联合创始人


课程针对人群:

适合:所有愿意进行自我探索、自我成长的人和心理学爱好者

特别适合:深受童年阴影困扰的、意识到童年阴影又迫切想改变的人


官方课程链接:http://www.xinli001.com/info/100351905

课程目录:


第一天:我有童年阴影吗?

记不起童年的事情,如何检查自己是否受到童年阴影的影响?

童年阴影的具体表现形式有哪些?

童年阴影与成年阴影之间有什么不同?


第二天:童年阴影是怎样的一种创伤?

童年阴影是怎样形成的?

童年阴影的创伤机制是什么?

童年阴影有可能被治愈吗?


第三天:童年阴影是怎样影响我们的一生?

为什么童年阴影最难被察觉、影响最大、又最应该被关注?

为什么我总会被同一类人伤害然而又不断被他们吸引?

童年时期已经忘记的事情是怎样影响我们一生的?


第四天:如何唤醒童年阴影的自愈能力?

自愈的可能:童年阴影治愈的最新神经、遗传学研究成果

如何提高自己的复原力来疗愈童年阴影?

面对阴影和创伤:心率协调术练习


第五天:如何终结童年阴影的代际传递?

如何与现在的原生家庭建立更有效的连接?

如何避免自己的童年阴影伤害到伴侣和孩子?

如何理解家族从而真正理解自己,疗愈自己?


第六天:如何运用内部家庭系统的力量疗愈童年阴影?

有童年阴影的我们如何进行自我分析?

如何通过内部家庭系统法来理解自己的潜意识和盲点?

如何运用内部家庭系统法如何疗愈童年阴影?


第七天:人格的终身发展——童年阴影的超越之路

“没有伤疤的痛楚”——解读发展性创伤。

发展性创伤的治愈方法。

如何实现人格的终身的发展,走上富足的生活。

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